上英語(yǔ)課的時(shí)候，歐陽(yáng)老師讓沒(méi)有上八十分的人都把教材給抄十遍。后排的同學(xué)沒(méi)有將歐陽(yáng)老師說(shuō)的話聽(tīng)進(jìn)去，他們?cè)趥饕粡堈掌?。原?lái)這張照片是陸嘉余(楊天琪 飾)和楊夢(mèng)朵(劉李優(yōu)優(yōu) 飾)的合照，同學(xué)們看到他們倆那么親密的照片都笑了起來(lái)。陸嘉余沒(méi)忍住，他站起來(lái)就要去揍程哲海(徐洋 飾)。結(jié)果這時(shí)候是在上課，任憑程哲海怎么解釋，陸嘉余就是不相信他。陸嘉余要打程哲海，程哲海只得跑了起來(lái)。這一下子可惹怒了歐陽(yáng)老師，她早就看看游泳隊(duì)的幾個(gè)隊(duì)員不順眼了。歐陽(yáng)老師把陸嘉余和程哲海上課打架的事告訴了吳主任，吳主任要尤海潮(張瑞涵 飾)回去懲罰他們。于是，尤海潮一回去就懲罰所有的隊(duì)員在操場(chǎng)上負(fù)重跑。等到隊(duì)員們跑完二十圈，他們回到A2館去訓(xùn)練，可沒(méi)想到游泳池卻被跳水隊(duì)的人占領(lǐng)了。陸嘉余忍了一上午的氣終于爆發(fā)了，他就想要去揍那幾個(gè)囂張的人。跳水隊(duì)提出要跟游泳隊(duì)比試水球，誰(shuí)輸了就要把游泳館給讓出來(lái)。因?yàn)殛懠斡嗟膽?yīng)戰(zhàn)，游泳隊(duì)不得不應(yīng)戰(zhàn)。高隊(duì)讓程哲海也參加，可程哲海不想?yún)⒓?。這時(shí)候，一個(gè)跳水隊(duì)的隊(duì)員把程哲海的游泳圈給弄壞了，程哲海氣得就要參加比賽了。比賽完以后，游泳隊(duì)因?yàn)闆](méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)而輸給了跳水度，大家回到更衣室以后就吵了起來(lái)。尤海潮出現(xiàn)，他把隊(duì)員們帶到了拳擊館。尤海潮說(shuō)光斗嘴皮子沒(méi)有意思，是男人就要用拳頭說(shuō)話。說(shuō)完這些話，尤海潮讓隊(duì)員們各自挑選對(duì)手把心里的氣都撒出來(lái)。就在所有人都以為陸嘉余要選程哲海的時(shí)候，他選了高隊(duì)，趙啟翔(張藝馳 飾)選了劉陽(yáng)陽(yáng)(孫偉豪 飾)，張若晨(趙志偉 飾)自然就跟程哲海打了起來(lái)。等到隊(duì)員們發(fā)泄完以后，尤海潮問(wèn)他們是不是舒服多了。沒(méi)想到隊(duì)員們竟然聯(lián)合起來(lái)揍了尤海潮，這讓他很是氣憤，因?yàn)殛?duì)員們打了他的臉。尤海潮和隊(duì)員們說(shuō)出了心里的話，隊(duì)員們也決定以后好好訓(xùn)練。